利尿的定义

它是 secrecin 和消除尿液轮缘的过程中，是激素由antidiurtica激素和激素醛固酮调节，按照每个人的情况不同，并且是液体量之间平衡的摄入，需要按机构出汗等中 ，粪便，下载它作为去除这些液体. 体液驱逐或消除为1. 000-1. 尿每日 500毫升. 小消除尿液 责任基因，遗传性的问题，如肾脏问题;尿超过液体的日常用量，少尿这是每天的液体量较低，液体无尿很少或没有消除每天不足超过100毫升的一天.

无论如何提交，损坏身体的原因，因为是液体，与腹部肿胀伴随而来的保留，是人们共同的最多的问题之一，在某种程度上不去除液腿，手，腹部和臀部，可怜摄入食物或进一点的丰富而均衡的食物，多余的糖，盐，碳水化合物 ，一些药物的礼物适合肿胀如避孕药 ，ansiolticos或抗抑郁剂，增加了炎症和液体保持的水平，久坐的生活方式沿.

预防和增加液体，人体必须删除可以在轻松简单的方式来消耗利尿的食物，如水果和蔬菜，t和草药输液完成量都适合这个功能，水化权喝8杯水，一天实现，结合天然果汁低糖之间，减少盐的摄入和日常锻炼活动 .

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